22 de juny 2016

MENGEM FRUITA A MIG MATÍ

Benvolgudes famílies!

Ja fa uns quants mesos que els infants del Grup 1 van iniciar la rutina de menjar fruita a mig matí. Com ja sabeu, a La Baldufa promovem molt aquest hàbit tan saludable que suposa múltiples aprenentatges pels més petits.


L’esmorzar és un dels àpats més importants del dia, ja que permet començar la jornada amb energia. Així mateix a l’escola fomentem un segon esmorzar complementari al fet a casa, el qual està format per fruites variades i de temporada. No es tracta d’un àpat abundant, sinó d’un tastet que permet iniciar als nens i les nenes en l’hàbit de menjar fruita a diari. D’una banda, permet que mica en mica puguin anar coneixent nous gustos i textures, alhora que aprenen a degustar i a gaudir del menjar. D’altra banda, es van iniciant en la rutina que això comporta, com ara seure mentre es menja, compartir o esperar. A més del moment d’higiene posterior, que suposa rentar-se les mans i la cara, o simplement eixugar-se amb un tovalló en el cas de no embrutar-se gaire.


Abans de sortir al jardí convidem als infants a seure al matalàs de l’estança per menjar la fruita. Hem fixat aquest espai perquè és el que més s’adapta a les necessitats actuals del nostre grup. A continuació, les mestres presentem les peces de fruita i tots junts mirem com són per fora, per dins, quina textura i color tenen, les poden tocar i també olorar. Un cop pelada i trossejada la col·loquem en un bol comú per tal que la puguin anar agafant. Alguns infants encara necessiten ajuda i els acompanyem en aquests moments, d’altres ja són més autònoms. Mica en mica promovem que han d’estar asseguts per menjar i/o que la fruita que ja han manipulat no la poden tornar a deixar al bol que tots compartim. En el cas dels infants que no en volen menjar els hi respectem la decisió, i de totes maneres els hi anem oferint perquè confiem que amb el temps s’animaran a provar-la.



Finalment, una altra alternativa a la fruita són els batuts, per això fa uns quants dies en vàrem fer a l’estança. Va ser una experiència molt enriquidora que els va permetre veure i participar en tot el procés, a més de poder tastar la fruita d’aquesta altra manera. El batut el vàrem fer únicament amb fruita i una miqueta d’aigua, i en general tots es van animar a provar-lo. Segur que repetirem l’experiència!


Una abraçada i fins la propera!
Imma i Yolanda